Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
60 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 73,28g | Prot: 103,35g | Kolh.: 134,29g.
Frukost: Soto Ayam, Oreo Ice Cream Cookies, Dancow Susu. Lunch: SuperIndo Kerupuk Seblak, Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit. Middag: Rendang, Daun Singkong. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
annisapuspadwi7 's vikthistorik
|