Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
66 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
959 kcal
|
Fett: 59,06g | Prot: 46,94g | Kolh.: 130,84g.
Frukost: Eti Lifalif Yulaf, Muz, Fıstık Ezmesi, Süt. Middag: Bezelye Yemeği, Yeşil Mercimek Yemeği, Tam Yağlı Sade Yoğurt. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|