Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 juni 2015
|
50,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 71,42g | Prot: 69,31g | Kolh.: 168,02g.
Frukost: Халва, Урбеч Паста из Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Сибтар Клетчатка Пшеничная, Васькино Счастье Бифидок, Мюсли с Льняным Семенем. Lunch: Ягодный Пирог, Печень Говяжья, Махеевъ Кетчуп Лечо, Рис Вареный. Middag: Тахини Паста Кунжутная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Перепелиное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Annat: Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Грецкие Орехи, Кедровые Орехи, Сава Кедровое Молочко, Просто Молоко Творог Обезжиренный. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|