Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
87,1 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 27,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
818 kcal
|
Fett: 18,95g | Prot: 38,81g | Kolh.: 129,99g.
Frukost: Club Social Original , Matte Leão Chá Matte Natural. Lunch: Carne Moída Refogada, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Annat: Nestlé Aveia em Flocos (30g), Uvas, Ameixas, Banana Nanica. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Camilapeniche123 's vikthistorik
|