|
27 may
|
60,5 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1208 kcal
|
Fett: 41,87g | Prot: 74,45g | Kolh.: 132,12g.
Frukost: The Laughing Cow Medium Fat Cheese Spread, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Woolworths Strawberries, Cupcake with Icing, Rye Bread , Hard-Boiled Egg . Middag: Greek Salad, Cottage Pie. Snacks/Annat: Woolworths Beef Biltong Powder, Woolworths Tin Roof Ice Cream, Extra Virgin Olive Oil, Honey . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|