Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
50,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2222 kcal
|
Fett: 63,38g | Prot: 93,53g | Kolh.: 304,48g.
Frukost: Мааг Ядра Ореха Кешью Обжаренные, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Гурманика Черешня без Косточки, Mixbar Миндаль Жареный, Рич Сок Апельсиновый, Натси Ядра Фундука Жареные, Балтийский берег Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Геркулес Геркулес Монастырский, Now Foods Омега-3, Unipharm Детримакс Актив. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Kinder Молочный Ломтик, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Националь Булгур, Зеленая Линия Масло Льняное, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Сацебели С5, Магнит Томаты Свежие, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный. Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Meangel Печенье Амарантовое, Гурманика Черешня без Косточки, Националь Булгур, Балтийский берег Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный. Snacks/Annat: Мир Орехов Цукаты, Alpro Фундук-Пекан, Натси Ядра Фундука Жареные, Гурманика Черешня без Косточки, Chikalab Cookie Dessert Soufflé, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Сацебели С5, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Магнит Яблоко Гренни Смит. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bitter.Chocolate 's vikthistorik
|