Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
96,2 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 21,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 53,38g | Prot: 147,45g | Kolh.: 208,29g.
Frukost: Blaubeeren, Milbona Skyr Natur, Mercimek. Lunch: Grillgemüse, Olivenöl, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Hofer Oliven-Feta-Wurzel. Snacks/Annat: Kaugummi (Gezuckert). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|