Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
66,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 46,27g | Prot: 62,12g | Kolh.: 106,88g.
Frukost: АТБ Огурец, АТБ Лохина, Рудь Шпинат, АТБ Помидор, Favita Сыр Фета, Ясенсвіт Яйця. Lunch: BioTechUSA Протеин, Галичина Кефір 2,5%, АТБ Ківі, Рудь Шпинат, АТБ Помидор, АТБ Огурец, Winway Волоський Горіх, Favita Сыр Фета, Vita Verde Буряк Варений, АТБ Гречка Отварная. Middag: Сильпо Яблоко Чемпион, Клуб Сыра Сыр Сметанковый. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dasha Koverna 's vikthistorik
|