Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2015
|
151 kg
Tappat hittills: 25 kg.
Kvarvarande: 66,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 73,37g | Prot: 92,07g | Kolh.: 153,66g.
Frukost: Colun Yogurt Batido Light, Ensalada de Frutas. Lunch: Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Huevo Frito, Arroz Blanco. Middag: Tomates, Hallulla, Hamburguesa de Pollo. Snacks/Annat: Sembrasol Super Mix. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|