Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
77,2 kg
Tappat hittills: 0,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2444 kcal
|
Fett: 145,84g | Prot: 143,42g | Kolh.: 147,26g.
Frukost: Avocado, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Lunch: Blütenhonig, Tee, Erdnüsse, Mike Mitchell's Peanut Butter Crunchy, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Middag: Ei, Kokosöl, Knorr Broccoli Cremesuppe, Edeka Romanasalat, Blütenhonig, Tee, Multi-Mineral, Bio Hafer-Drink, Whey Protein. Snacks/Annat: Best Moments Bitterschokolade mit 85% Kakaoanteil, Wasser. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|