Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
72,5 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 76,13g | Prot: 110,05g | Kolh.: 107,35g.
Frukost: Гранат, Голубика, Миндаль Миндаль, Золотые Луга Кефир 2,5%, Нижняя Тавда Творог 5%. Lunch: ВкусВилл Хлеб Альпийский, Жареное Яйцо без Жира, Редис, Магнит Помидоры Черри. Middag: Миндаль Миндаль, Клубника, Персики, Груша, Золотые Луга Кефир 2,5%, Нижняя Тавда Творог 5%. Snacks/Annat: Персики, Персики, Клубника, Миндаль Миндаль, Золотые Луга Кефир 2,5%, Нижняя Тавда Творог 5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
My_way_71,5_50 's vikthistorik
|