Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
84,7 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1512 kcal
|
Fett: 61,58g | Prot: 88,51g | Kolh.: 148,22g.
Frukost: Яйцо-Пашот, Пятерочка Яблоко Голден, Пискаревский Молоко 2,5%, Санта Бремор Икра Мойвы Подкопченная, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Акконд Конфета Ярмила, Макароны с Фаршем, Поджаренный Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Rich Персиковый Сок, Суп Куриный с Вермишелью, Курица Вареная. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|