Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
66,0 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 7,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
983 kcal
|
Fett: 60,80g | Prot: 73,70g | Kolh.: 46,09g.
Frukost: Coffee. Lunch: Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon. Middag: Parmesan Cheese (Grated) , Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) . Snacks/Annat: Hershey's Zero Sugar Chocolate Candy, Celery , Price's Southern Style Pimento Cheese Spread, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
copejason77 's vikthistorik
|