Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2023
|
98,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 23,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 43,89g | Prot: 119,40g | Kolh.: 110,91g.
Frukost: Mr. Djemius Zero.Сироп Клубничный., Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Диетмарка Хлебцы Ржаные Бородинские, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки. Lunch: Магнит Торт Бисквитный Нежный , Щедро Котлеты Белорусские из Индейки, Натмак Фасоль с Яйцом. Middag: Ашан Груша Вильямс, Мандарины, ЭГО Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalamakarova06624 's vikthistorik
|