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-13kg. Rumo aos 70kg
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1075 kcal
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Fett: 13,16g | Prot: 136,67g | Kolh.: 101,84g.
Frukost: Body Shape Whey Bolic Blend, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. Lunch: Maxixe, Carne de Panela. Middag: Camarão no Forno ou Grelhado, Galo Macarrão de Sêmola. Snacks/Annat: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Body Shape Whey Bolic Blend. mer...
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 Kommentarer
26 maj 23 av medlem: Lívia~Foco30
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parabéns lindona ... eu infelizmente engordei 13kg e ontem tive um choque de realidade e hj que voltei a olhar pra mim e fazer minha dieta
26 maj 23 av medlem: PrisMotaSousa
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Muita diferença 👏🏻👏🏻 parabéns
26 maj 23 av medlem: laycosta_
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27 maj 23 av medlem: ludmartinta
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27 maj 23 av medlem: mariahelynne
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Vi seu perfil e lembrei de mim 13 anos atras, cada 1 a 2 kgs perdido, o corpo mudava. Perdi na epoca 26.3 kgs com outro App, mas agora parei de fumar, virei pai, tudo mudou e quero poder tirar as mesmas fotos 🫶🏼
27 maj 23 av medlem: tribianni23
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Vamos conseguir Tribianni23. 🙌 Não desista. Já deu o primeiro passo.
27 maj 23 av medlem: florbelasaraivacxs
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PrisMota que bom que voltou ao foco. Vamos conseguir, não desista.
27 maj 23 av medlem: florbelasaraivacxs
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27 maj 23 av medlem: PrisMotaSousa
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Parabéns tbm preciso perder 15 kg ti meia perdida ainda nesse app cheguei agora vc faz dieta e exercícios?
05 jun 23 av medlem: mari.detz
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florbelasaraivacxs 's vikthistorik
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