Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
55 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1172 kcal
|
Fett: 41,49g | Prot: 87,20g | Kolh.: 120,65g.
Frukost: La Costeña Elote Dorado, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Calabacitas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Granvita Avena Instantánea Integral Sabor Miel con Nuez, El Dorado Atún en Agua. Lunch: Chimex Salchichas Estilo Viena, PAM Aceite de Oliva en Aerosol, Espinacas, Pimientos Verdes, HEB Claras de Huevo, Huevo. Middag: Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Dulces de la Rosa Mazapán sin Azúcar , La Integral Galletas de Avena. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almid.luffy99 's vikthistorik
|