|
❤️
|
55 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1171 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 119,06g | Kolh.: 101,91g.
Frukost: Bimbo Pan Cero Cero, Queso Fresco, HEB Chorizo de Pavo, Aguacate, Pimiento Rojo, HEB Claras de Huevo, Huevo. Lunch: Piña, Nopales. Middag: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Aguacate, Cebollas, Clemente Jacques Aderezo Ranch Light , Kraft Queso Parmesano Rallado, Eva Zanahoria Rallada, Cos o Lechuga Romana. Snacks/Annat: Verde Valle Maíz Palomero, Pechuga de Pollo Cruda. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almid.luffy99 's vikthistorik
|