Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 juni 2015
|
69,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 20,58g | Prot: 51,71g | Kolh.: 185,31g.
Frukost: Alpro Soja Joghurt Natur, Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung. Lunch: Knoblauch, Seetang, Ardo Dicke Bohnen Tiefgefroren, Basmati-Reis (Gekocht). Middag: TiP H-Vollmilch 3,5%, Banane, Kölln Haferflocken, Mandeln, Alpro Soja Joghurt Natur. Snacks/Annat: Gut & Günstig Tropische Fruchtmischung. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Christina18890 's vikthistorik
|