|
🤤
|
1421 kcal
|
Fett: 88,15g | Prot: 48,75g | Kolh.: 114,85g.
Frukost: Oreo Печенье Орео, Чай Несладкий, Творожная Масса, Сыр Голландский, Алан Салями Европейская, Хлебец, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Макароны из Цельной Пшеницы, Салат Овощной со Сметаной, Бащинский Сосиски Баварские . Middag: Голубика, Ежевика, Малина, Творог 5%. Snacks/Annat: Травяной Чай, Шоколадное Печенье, Oreo Печенье , Space Ice Мороженое Солёная Карамель. mer...
|
|
3141 kcal
|
Träning:
Cykling (Långsamt) - 18 Km/H - 2 timmar, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|