Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
83,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2678 kcal
|
Fett: 72,76g | Prot: 181,55g | Kolh.: 323,56g.
Frukost: One Bar Maple Glazed Doughnut, Dannon Oikos Pro Vanilla, Banana, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Ore-Ida Sweet Potato Fries, Wendy's Crispy Chicken Sandwich, Golden Corral Deviled Eggs. Middag: Dave's Killer Bread Cinnamon Raisin Remix Bagel, ShopRite Fat Free Cottage Cheese. Snacks/Annat: Banana, Dannon Oikos Pro Mixed Berry, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g), 2% Fat Milk, Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Banana. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|