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1270 kcal
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Fett: 55,26g | Prot: 100,18g | Kolh.: 94,92g.
Frukost: Lok Cacao en Polvo 100% Natural, Almendrola Leche de Almendras, Konfyt Mermelada de Fresa, San Martin Queso Griego , Why Not Harina de Almendras, Huevo Cocido. Lunch: Flor de Jamaica, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Annat: Delipop Palomitas de Maíz con Sal Marina, Vitanas 100% Whey Elite, Piña, San Martin Yogurt Griego Vainilla Coco. mer...
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1963 kcal
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Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Exercise Machine - 7 minuter, Vila - 15 timmar och 53 minuter, Sömn - 7 timmar. mer...
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Lizeth0619 's vikthistorik
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