Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
119,2 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 33,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2249 kcal
|
Fett: 73,92g | Prot: 231,85g | Kolh.: 156,70g.
Frukost: Strawberries, Κεχαγιά Μανιτάρια, Αυγα Χρυσά Αυγά , Egg White , Θράκης Γεύσεις Θράκης Γεύσεις Γαλοπούλα Καπνιστή, Δελτα Vitaline Go Protein Cacao Nibs and Vanilla. Lunch: Μπαρμπα Σταθης Σπανακι Σε Φυλλα, 3 Αλφα Φαβα. Middag: Egg White , Κεχαγιά Μανιτάρια, Αβ Αβοκάντο, Creta Farm Chicken Gyros, Μπαρμπα Σταθης Σπανακι Σε Φυλλα. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lorentzosp21 's vikthistorik
|