Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
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55,4 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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1113 kcal
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Fett: 90,32g | Prot: 63,90g | Kolh.: 8,16g.
Frukost: Oeuf à la Coque, Olimp MCT Oil, Café. Lunch: Olimp MCT Oil, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Oeuf à la Coque, Carrefour Bio Saumon Fumé. Middag: Emmental, Auchan Avocat, Oeuf à la Coque, Carrefour Bio Saumon Fumé. Snacks/Annat: Café, Olimp MCT Oil, Auchan Avocat, Fraises. mer...
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Tappar 2,1 kg per vecka
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