Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
50,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 50,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2061 kcal
|
Fett: 62,21g | Prot: 93,33g | Kolh.: 275,96g.
Frukost: Балтийский берег Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный, Роскар Яйцо Экстра, Unipharm Детримакс Актив, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Now Foods Омега-3. Lunch: Сацебели С5, Агро-Альянс Гречневая Крупа Экстра, Ярче Огурец Гладкий Среднеплодный, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Магнит Томаты Свежие, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум». Middag: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, Meangel Печенье Амарантовое, Гурманика Черешня без Косточки, Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура с Черникой, Геркулес Геркулес Монастырский. Snacks/Annat: Bombbar Topping Сгущенка, Рич Сок Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Яблоко Гренни Смит, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Mixbar Миндаль Жареный, Натси Ядра Фундука Жареные, Монетка Сушки Ванильные , Простоквашино Молоко 3,2%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Пятерочка Банан, Campina Сливки для Кофе 10%, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Bitter.Chocolate 's vikthistorik
|