Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
67,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1005 kcal
|
Fett: 34,09g | Prot: 103,74g | Kolh.: 74,01g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, Озон Чиабатта Ржаная, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: С Нашей Фермы Молоко 3,2%, Нектарин, Простоквашино Творог 2%. Middag: Озон Чиабатта Ржаная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|