Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
82,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 24,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 56,36g | Prot: 135,23g | Kolh.: 116,73g.
Frukost: Кекс татошка, Свежий Ряд Адыгейский Сыр 40%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Mission Deli Тортилья. Lunch: Дядя Ваня Кабачки в Аджике по-Тбилисски, Polar Треугольники Тресковые. Middag: Кекс татошка, Оливковое Масло, Помидоры, Черкизово Медальоны из Свиной Вырезки. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Кекс татошка. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chek_anna 's vikthistorik
|