|
🙄
|
74 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1190 kcal
|
Fett: 39,02g | Prot: 38,94g | Kolh.: 180,28g.
Frukost: Apfel, Aprikosen, Rucola , Na Bio Muckibohne, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Lunch: Apfel, Bergader Bergbauern Käse Mild-Nussig, Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Schäfer's Tigerbrezel. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Schaka679 's vikthistorik
|