Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
78 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
475 kcal
|
Fett: 15,68g | Prot: 24,08g | Kolh.: 62,91g.
Lunch: Air, Tempe Goreng Tepung, Tempe Orek, Nasi Putih. Snacks/Annat: Bakpao, Pepaya Muda, Telur Puyuh. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|