Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 26,32g | Prot: 117,97g | Kolh.: 102,40g.
Frukost: Nasi Putih, Jagung Rebus, Oyong, Dada Ayam. Lunch: Pepaya, Kalbe Hydrococo Vita-D, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry, Nugteta Dimsum Jamur. Middag: Roma Sari Gandum, Buah Naga, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
meisysiregar 's vikthistorik
|