Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2658 kcal
|
Fett: 70,99g | Prot: 189,62g | Kolh.: 322,48g.
Frukost: One Bar Almond Bliss, Blueberries, Coffee with Milk and Sugar, Banana, Dannon Oikos Pro Vanilla. Lunch: Cold Stone Creamery French Vanilla Ice Cream (Like It), Blueberries, Dannon Oikos Pro Vanilla. Middag: Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Dannon Oikos Pro Vanilla, Raspberries, Dannon Oikos Pro Vanilla, Blueberries. Snacks/Annat: Dave's Killer Bread Boomin' Berry Organic Bagels, Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Banana, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Vanilla (44g), 2% Fat Milk. mer...
|
Ökar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ElPintado 's vikthistorik
|