Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
93,7 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 13,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
870 kcal
|
Fett: 31,27g | Prot: 89,60g | Kolh.: 54,84g.
Lunch: Churrasco, Grão-de-Bico Cozido. Snacks/Annat: Charque. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Francisvalvieira 's vikthistorik
|