Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
96 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 21 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 57,37g | Prot: 138,22g | Kolh.: 203,98g.
Frukost: Milbona Skyr Natur, Sarma, Zitronensaft, Mercimek. Lunch: Blaubeeren, Milbona Skyr Natur. Middag: Zitronensaft, Mercimek, Blaubeeren, Milbona Skyr Natur. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mete.Kahraman 's vikthistorik
|