Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
71,9 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 108,41g | Prot: 87,87g | Kolh.: 132,68g.
Frukost: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Arctic Circle Chicken Rings, White Castle Microwaveable Cheeseburgers, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Middag: Shirakiku Pork Gyoza, White Rice, Daylee Pride Karaage Chicken. Snacks/Annat: Natural Vitality Calm Gummies. mer...
|
|
2804 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 30 minuter, Golf (Gång) - 20 minuter, Löpband - 32 minuter, Sömn - 7 timmar, Sittande - 4 timmar och 3 minuter, Cykling (Maklig) - <16 Km/H - 28 minuter, Skrivbordsarbete - 11 timmar och 7 minuter. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
Your doing awesome Br_e_co!!! Have a wonderful holiday
26 maj 23 av medlem: buenitabishop
|
Thank you Buenita! You too!
27 maj 23 av medlem: br_e_co
|
Your so welcome and thank you!!
27 maj 23 av medlem: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|