Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2023
|
96,3 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1541 kcal
|
Fett: 92,00g | Prot: 61,14g | Kolh.: 148,97g.
Frukost: Сметана 15%, Дубки Вареники с Творогом, Сыр-Бор Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Lunch: Ашан Банановые Чипсы, Президент Сыр Бри, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Наша Кухня Рис Отварной с Овощами, Сметана 15%, Редис. Middag: Ашан Банановые Чипсы, Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Тыквенные Семечки, Pure Масло МСТ, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Свежая. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
|
Povidlo91 's vikthistorik
|