|
share pengalaman ya teman* 1 minggu kemarin mencoba IF ternyata malah bikin berantakan dan capek alhasil asam lambung naik😭 sakit nya kebangetan dulu masih gadis kuat* aja eh setelah punya anak sok*an coba IF lah kok malah jadi berbeda terbalik keadaan nya ya kembali lagi defkal saja😬 gak mau coba* lagi 😞 ampun kalau sudah kambuh asam lambung ini sampe buat nafas pun rasa nya berat Allahuakbar 😢
|
1689 kcal
|
Fett: 63,42g | Prot: 124,60g | Kolh.: 156,81g.
Frukost: Kopi Luwak Luwak White Koffie Less Sugar, Skippy Creamy Peanut Butter , Pisang, Oatsy Havermout Oatmeal Instan, Telur. Lunch: Putih Telur Matang, Saori Saus Tiram, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Fortune Minyak Goreng, Dada Ayam, Tahu, Buncis, Nasi Putih. Middag: Putih Telur Matang, Tahu, Nasi Putih. Snacks/Annat: Bakso Daging Sapi, Rengginang. mer...
|
|