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Ungeschminkt und von der Sonne geküsst.😘
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2122 kcal
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Fett: 78,58g | Prot: 140,03g | Kolh.: 211,12g.
Frukost: Roggenbrötchen, Gutfried Putenbrust Natur, Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Mozzarella, Kaffee mit Milch und Zucker, Designer Whey Protein - Vanilla, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. Middag: Alnatura Blütenhonig , Hello Fresh Vegane Mayo, Möhren, Hello Fresh Geriebener Hartkäse, Heinz Tomato Ketchup, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrustfilet. Snacks/Annat: Gut & Günstig Cashewkerne, Gut & Günstig Frucht Riegel Banane Erdbeere, Designer Whey Protein - Vanilla, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker. mer...
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 Kommentarer
Sehr gut... kannst du dich nicht schminken?
24 maj 23 av medlem: Carol-Fit-2023
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Ich weiß es nicht 🤣 hatte bisher noch nicht das Bedürfnis.
24 maj 23 av medlem: Rohgen
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24 maj 23 av medlem: Carol-Fit-2023
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24 maj 23 av medlem: Susanne volle Kanne
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Danke Susanne, hört mal tatsächlich viel zu selten und stärkt doch gleich das Selbstwertgefühl 😘
24 maj 23 av medlem: Rohgen
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Hey, Yap, heute war es dafür nur 10000 Schritte. Hatte mein freien Tag und mich ein wenig auf Krafttraining konzentriert 😅 aber morgen geht's wieder Rund! 😎
24 maj 23 av medlem: Rohgen
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aber hallo😉 gut aussehender Mann
26 maj 23 av medlem: DerPandabär
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27 maj 23 av medlem: Rohgen
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