Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
90,4 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 47,35g | Prot: 180,23g | Kolh.: 131,93g.
Frukost: Alnatura Bio Dinkel Gepufft mit Honig , Crane High Protein Schokoladen Pudding. Lunch: Crane High Protein Drink Kakao. Middag: Kartoffeln, Lachsfilet. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|