Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
72,8 kg
Tappat hittills: 23,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 42,37g | Prot: 52,78g | Kolh.: 125,94g.
Frukost: Tia Rosa Tortilla, Sopraval Jamón Pierna Ahumado, Colun Queso Gouda Laminado. Lunch: Wasil Porotos Granados Listos para Servir. Middag: Café Manchado, Pastel de Zanahoria Glaseado. Snacks/Annat: Frutillar Queso Gauda Laminado, Sopraval Jamón Pierna Ahumado, Tia Rosa Tortilla. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|