Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 maj 2023
|
80,5 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1597 kcal
|
Fett: 68,28g | Prot: 69,93g | Kolh.: 148,01g.
Frukost: Gocciole Biscotti, Eridania Zucchero, Cappuccino. Lunch: Le Bon Cioccolato al Latte, Pear, Conad Basmati , Sasso Olio d'oliva, Freshona Zucchine Grigliate, Rigamonti Bresaola. Middag: Salami, Menabrea Birra, Conad Pecorino Sardo, Vallericca Asparagi . mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danipi801 's vikthistorik
|