Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
ebrarhida
Dagbok
24 maj 23
ebrarhida 's dagbok, 24 maj 23
ebrarhida 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
63 kg
Tappat hittills:
5 kg
.
Kvarvarande:
5 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 24 maj 2023:
1252 kcal
Fett: 62,76g | Prot: 55,47g | Kolh.: 115,14g.
Frukost:
Yeşil Erik, McDonald's Akdeniz Salata (Sossuz), Bazlama, Sucuklu Yumurta.
Lunch:
Türk Kahvesi.
mer...
1942 kcal
Träning:
Vandring - 1 timme och 15 minuter, Vila - 13 timmar och 45 minuter, Sömn - 9 timmar.
mer...
stadig vikt
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
ebrarhida 's vikthistorik
Se komplett historik