Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1320 kcal
|
Fett: 38,67g | Prot: 72,04g | Kolh.: 174,75g.
Frukost: Мёд, Яйцо, Raw To Go Сэндвич с Ветчиной и Сыром, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: Вастэко Топленое Масло Гхи, Котлеты из индейки простые, Пеко Хлеб Украинский Новый, Виноград, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Зелень, Ударница Мармелад, Щебекинская Макароны. Middag: Чистая Линия Мороженое Эскимо Пломбир в Апельсиновой Глазури, Пеко Хлеб Украинский Новый, Рис, Сити Гурмэ Скумбрия Запечённая . mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|