Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
65,8 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 60,41g | Prot: 75,14g | Kolh.: 141,47g.
Frukost: Пятерочка Банан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Киндер Сюрприз. Lunch: Пицца Суши Вок Соус Спайси, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Мистраль Греча Ядрица. Middag: Овсяное Печенье, Достаевский Осетинский Пирог с Ветчиной и Сыром, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром . mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|