Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
67,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 10,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1405 kcal
|
Fett: 62,02g | Prot: 104,62g | Kolh.: 111,69g.
Frukost: Нектарин, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, ВкусВилл Фета, Яйцо, ВкусВилл Очищенные Томаты Нарезанные Кубиком, Маслины, Болгарский Перец, Лук, Оливковое Масло, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: Авокадо Авокадо, С Нашей Фермы Молоко 3,2%, ВкусВилл Фета, ВкусВилл Форель, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Брокколи Замороженная, ВкусВилл Тесто Фило, Яйцо. Middag: Нектарин, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. mer...
|
Ökar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|