Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
76,4 kg
Tappat hittills: 21,6 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2079 kcal
|
Fett: 119,16g | Prot: 127,94g | Kolh.: 132,19g.
Frukost: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Голубика, Фундук Фундук, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень. Lunch: Оливковое Масло Extra Virgin, Агро-Альянс Красный Рис Рубин, Петелинка Грудка без Кожи, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Middag: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Манго, Утиная Грудка, Помидоры. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|