Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
72 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1520 kcal
|
Fett: 76,04g | Prot: 92,56g | Kolh.: 123,54g.
Frukost: Станция Молочная Молоко Топленое, Пятерочка Банан, Станция Молочная Молоко Топленое, Fit Active Сироп Пребиотик Кокос, Аютинский Хлеб Тостовый, Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Редис, Огурец (с Кожурой), Редис, Огурец (с Кожурой), Редис, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские , Капуста жареная с томатом. Middag: Жизнь Март Ряженка Курага-Чернослив, Мираторг Салат Коул Слоу, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
the_vikaso 's vikthistorik
|