Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 maj 2023
|
79,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2552 kcal
|
Fett: 57,35g | Prot: 156,17g | Kolh.: 357,59g.
Frukost: Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Молочная Станция Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Голден Яблоко , Макфа Рис Круглозёрный. Lunch: Окей Чиабатта, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Лук, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Простоквашино Сметана 20%, Помидоры Черри. Middag: Молочная Станция Молоко 2,5%, Б.Ю. Александров Суфле, Клубника. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|