Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
83,6 kg
Tappat hittills: 10,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 96,54g | Prot: 137,54g | Kolh.: 96,69g.
Frukost: Bounty Bounty , Первый Вкус Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, ВкусВилл Бульон Куриный. Middag: Магнит Персик, Абрикос, Арбуз, Черешня, Пирог, Свекла с Чесноком и Майонезом, Гусиное Мясо, Шампиньоны Тушеные, Шашлык из Свинины. Snacks/Annat: Хохланд Плавленый Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|