Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
94,7 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2831 kcal
|
Fett: 87,51g | Prot: 116,53g | Kolh.: 404,31g.
Frukost: Calo Mantequilla, Colun Queso Gouda Laminado, Marraqueta, Rebanadas de Jamón, Colun Queso Gouda Laminado, Loncoleche Queso Mantecoso, Ideal Rapiditas Clásicas, Ideal Rapiditas. Lunch: Minuto Verde Arvejas, Fideos, Jumbo Papas Duquesas, Super Pollo Filetitos de Pechuga, Capuchino. Middag: Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Fideos, Lechuga, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Fideos, Lechuga, Colun Queso Gouda Laminado, Hallulla, Fideos, Lechuga. Snacks/Annat: Mandarinas, Manzana, Peras, Sahne Nuss Chocolate con Almendras. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chelo1892 's vikthistorik
|