Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2023
|
56,7 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
589 kcal
|
Fett: 13,86g | Prot: 26,29g | Kolh.: 89,25g.
Frukost: Dodol, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih, Beng-Beng Beng-Beng. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam, Tahu Goreng, Mentimun (dengan Kulit). mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
agung azka 's vikthistorik
|