Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 maj 2023
|
83,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
439 kcal
|
Fett: 17,40g | Prot: 24,72g | Kolh.: 43,98g.
Lunch: Yoki Farofa Pronta, Ovo Mexido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Batata Inglesa Assada, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Annat: Garoto Bombom Eclipse. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlessandraRodrigue 's vikthistorik
|